{"id":5978,"date":"2018-06-04T10:33:01","date_gmt":"2018-06-04T14:33:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.northhatley.org\/?page_id=5978"},"modified":"2025-06-25T11:08:34","modified_gmt":"2025-06-25T15:08:34","slug":"plage-et-tennis","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.northhatley.org\/fr\/communaute\/sports-et-loisirs\/plage-et-tennis\/","title":{"rendered":"Plage et tennis"},"content":{"rendered":"

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Plage PLEASANT VIEW<\/h2>\n

Saison 2025<\/strong><\/h3>\n

Plage publique – baignade<\/strong><\/h3>\n

Plage Pleasant View
\n2070 chemin du lac
\nNorth Hatley\u00a0 QC\u00a0 J0B 2C0<\/p>\n

La qualit\u00e9 de l\u2019eau \u00e0 la plage<\/a><\/p>\n

Gratuit pour les r\u00e9sidents de North Hatley (vous devez cependant vous inscrire \u00e0 l\u2019H\u00f4tel de ville de North Hatley)<\/p>\n

Lors de journ\u00e9e de canicule et de fort achalandage, l’acc\u00e8s peut \u00eatre r\u00e9serv\u00e9 uniquement aux r\u00e9sidents de North Hatley.\u00a0 Nous nous excusons d’avance pour les inconv\u00e9nients.<\/p>\n

Heures de surveillance (sujet \u00e0 la temp\u00e9rature)<\/em><\/strong><\/p>\n

13 juin au 3 ao\u00fbt, de 10h00 \u00e0 19h00 (ou jusqu’au coucher du soleil)<\/strong>
\n4 au 17 ao\u00fbt, de 10h00 \u00e0 18h00<\/strong>
\n23, 24, 30 et 31 ao\u00fbt ainsi que 1er septembre : de 10h00 \u00e0 18h00<\/strong><\/p>\n

Tarifs de saison (abonnement)
\n<\/em><\/strong>Famille (maximum : 5 personnes)
\n<\/em>R\u00e9sidents de North Hatley : gratuit
\nNon-r\u00e9sidents : 300 $
\nIndividuel : 125 $<\/em><\/p>\n

Tarifs journalier<\/em><\/strong>
\nNon-abonn\u00e9\u00a0 enfants : 5 $
\nNon-abonn\u00e9 adultes : 10 $
\nNon-abonn\u00e9 ain\u00e9s (65+): 8 $<\/p>\n

Livret de 10 entr\u00e9es pour non abonn\u00e9s<\/strong> <\/em>(valide pour la saison 2025 seulement, achat \u00e0 l’H\u00f4tel de ville seulement)
\nEnfants : 45 $
\nAdultes : 90 $<\/p>\n

Pour les r\u00e9sidents de North Hatley<\/strong>, la plage est accessible en dehors des heures d’ouverture de 5h30 \u00e0 9h00 et de 21h00 \u00e0 23h00.\u00a0 L’acc\u00e8s se fait \u00e0 l’aide d’une puce d’acc\u00e8s disponible pour tous \u00e0 l’H\u00f4tel de ville de North Hatley.\u00a0 Un d\u00e9p\u00f4t de 20 $ est n\u00e9cessaire lors du pr\u00eat.<\/p>\n

Cours de natation<\/h3>\n

Nous offrons des cours de natation bas\u00e9s sur le syst\u00e8me de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage du QC<\/p>\n

CES COURS NE SONT PAS ACCR\u00c9DIT\u00c9S PAR LA SOCI\u00c9T\u00c9 DE SAUVETAGE EN 2025.\u00a0 ILS SONT DISPENS\u00c9S PAR NOS SAUVETEURS QUALIFI\u00c9S.<\/h5>\n

Il y a ainsi 6 niveaux de cours :<\/p>\n

\n
\n
\n

Nageur\u00a01<\/strong> : Ces nageurs d\u00e9butants deviendront confortables \u00e0 sauter dans l\u2019eau avec et sans v\u00eatement de flottaison individuel (VFI). Ils apprendront \u00e0 ouvrir leurs yeux, \u00e0 expirer et \u00e0 retenir leur souffle sous l\u2019eau. Ils se pratiqueront \u00e0 flotter, \u00e0 glisser et \u00e0 battre des jambes pour se d\u00e9placer dans l\u2019eau sur le ventre et sur le dos. (8 cours de 30 min par cours)<\/strong><\/p>\n

Nageur\u00a02<\/strong> : Ces d\u00e9butants aux habilet\u00e9s plus avanc\u00e9es sauteront en eau plus profonde et ils apprendront \u00e0 ne pas craindre de tomber dans l’eau sur le c\u00f4t\u00e9 en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultan\u00e9, ainsi que nager 10\u00a0m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction \u00e0 l’entra\u00eenement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5\u00a0m). (8 cours de 30 min par cours)<\/strong><\/p>\n

Nageur\u00a03<\/strong> : Ces jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l\u2019eau et des appuis renvers\u00e9s. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawl\u00e9 sur 15\u00a0m, ainsi que 10\u00a0m avec le coup de pied rotatif simultan\u00e9. L’entra\u00eenement par intervalles pour le battement alternatif augmentera \u00e0 4 x 15\u00a0m. (8 cours de 45 min par cours)<\/strong><\/p>\n

Nageur\u00a04<\/strong> : Ces nageurs interm\u00e9diaires nageront 5 m sous l\u2019eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawl\u00e9, avec le coup de pied rotatif simultan\u00e9 et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette derni\u00e8re. Leur toute derni\u00e8re prouesse comprend la d\u00e9monstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25\u00a0m et des entra\u00eenements par intervalles au crawl et au dos crawl\u00e9 sur 4 x 25\u00a0m. (8 cours de 45 min par cours)<\/strong><\/p>\n

Nageur\u00a05<\/strong> : Ces nageurs ma\u00eetriseront les plongeons \u00e0 fleur d’eau, les sauts group\u00e9s (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arri\u00e8re dans l’eau. Ils am\u00e9lioreront leurs nages sur\u00a050\u00a0m au crawl et au dos crawl\u00e9 et leur brasse sur 25\u00a0m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25\u00a0m et deux\u00a0exercices d’entra\u00eenement par intervalles\u00a0: 4 x\u00a050\u00a0m au crawl ou au dos crawl\u00e9, et 4 x\u00a015\u00a0m \u00e0 la brasse. (8 cours de 45 min par cours)<\/strong><\/p>\n

Nageur\u00a06<\/strong> : Ces nageurs avanc\u00e9s rel\u00e8veront le d\u00e9fi que pr\u00e9sentent les habilet\u00e9s aquatiques sophistiqu\u00e9es, comme les sauts d\u2019arr\u00eat, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils d\u00e9velopperont force et puissance avec des sprints de brasse t\u00eate lev\u00e9e sur plus de 25\u00a0m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawl\u00e9 et \u00e0 la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d’entra\u00eenements sur\u00a0300\u00a0m. (8 cours de 45 min par cours)<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

P\u00e9riode d’\u00e9valuation :
\n<\/strong>Pour l’instant, les cours ne sont pas accr\u00e9dit\u00e9s.<\/p>\n

Couts d’inscription<\/strong> :
\nAbonn\u00e9s de la plage : 50 $
\nNon abonn\u00e9s de la plage : 100 $ (inclus l’entr\u00e9e quotidienne \u00e0 la plage)<\/p>\n

Inscription \u00e0 l’H\u00f4tel de Ville de North Hatley<\/p>\n

TENNIS LIBRE<\/strong>
\n2 courts de tennis en terre battue sont disponibles sans frais pour les r\u00e9sidents de North Hatley
\nFrais de 8$\/heure\/personne pour les non r\u00e9sidents.
\nPasse de saison : 50 $\/personne
\nEnregistrement \u00e0 la plage
\nChangement de joueurs aux heures
\npas de pickleball sur les terrains de tennis<\/strong><\/p>\n

Heures d’ouverture
\n<\/em><\/strong>Priorit\u00e9 aux cours de tennis (si disponibles) de 9h \u00e0 12h00
\n9h00 \u00e0 21h00 (selon le coucher du soleil)<\/p>\n

________________________________________________________________________________________________________________________<\/p>\n

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